Le problème n'a jamais été ton manque de volonté.
Tu es coincée dans une méthode qui te fait échouer.
Perds du poids durablement, sans régime, sans contrôle permanent et sans te battre contre toi-même.
Grâce à une méthode qui t’aide à comprendre ton corps, apaiser tes compulsions et retrouver une relation sereine avec la nourriture.
Tu manges “parfaitement” toute la journée…
Puis le soir, tu craques.
Tu te dis :“Demain, je ferai mieux.”
Alors tu recommences à contrôler tout ce que tu manges.
Pendant quelques jours, ça tient. Puis tu craques à nouveau.
Et ce cercle recommence, encore, et encore.
À force, tu finis par croire que tu manques de volonté.
Alors que le problème n’a jamais été toi.
Ce que personne ne t’a jamais expliqué :
Plus tu contrôles, plus tu perds le contrôle.
Ton cerveau n’aime pas les privations.
Dès qu’il croit que la nourriture va manquer, il augmente les envies de manger.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un mécanisme de survie.
Je contrôle → je me frustre → je craque → je culpabilise → je promets de recommencer lundi…
Le problème n’est donc pas ton manque de volonté.
Le problème, c’est que tu réponds à chaque craquage… par encore plus de contrôle.
Et c’est justement ce contrôle qui entretient le cercle.
Alors, comment on sort enfin de ce cercle ?
En arrêtant de faire toujours plus d’efforts.
Et en commençant enfin à comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
Parce que ton corps n’est pas ton ennemi.
Il t’envoie des messages toute la journée : la faim, la satiété, les envies de manger, les émotions.
Le problème, c’est qu’à force de régimes, de règles et de culpabilité…
Tu as appris à ne plus les écouter.
C’est exactement ce que tu vas réapprendre dans EMEK.
Moi, c’est Aurélie.
J’aide les femmes qui ont tout essayé à perdre du poids sans régime et sans passer leur vie à penser à la nourriture.
Ancienne infirmière… et surtout ancienne championne du :
“Lundi je recommence.”
Moi aussi.
J’ai accompagné des centaines de femmes qui vivaient exactement ça :
- penser à la nourriture H24
- alterner contrôle et craquages
- se sentir “cassées”
Aujourd’hui, je les aide à faire l’inverse :
- manger sans culpabilité
- arrêter de lutter
- perdre du poids sans régime
Et si elles ont réussi à sortir de ce cercle…
alors il n’y a aucune raison que tu n’y arrives pas toi aussi.
imagine ta vie dans quelques mois...
Aujourd’hui…
❌ Tu penses à la nourriture du matin au soir.
❌ Tu culpabilises dès que tu manges “de trop” ou "mal".
❌ Tu commences un nouveau régime chaque lundi.
❌ Tu te bats contre toi-même.
Avec EMEK…
✅ Tu manges quand tu as faim… et tu t’arrêtes quand tu n’as plus faim.
✅ Tu peux manger un morceau de chocolat sans finir la tablette.
✅ Tu profites d’un restaurant ou d’un anniversaire sans culpabiliser.
✅ La nourriture reprend enfin la place qu’elle n’aurait jamais dû quitter :
une simple partie de ta vie.
EMEK, C'EST UN PARCOURS GUIDÉ
EN 7 ÉTAPES :
1. Comprendre pourquoi tu prends du poids
2. Réapprendre à écouter ton corps
3. Retrouver une alimentation naturelle
4. Sortir du cycle contrôle / craquage
5. Apaiser tes émotions
6. Te réconcilier avec ton corps
7. Installer une perte de poids durable
AVEC EMEK, TU N'ES PAS SEULE AVEC LA THÉORIE :
Tu as :
✅ Des séances d’hypnose ciblées
✅ Des exercices concrets sur toi ou ton comportement alimentaire
✅ Une trousse de secours (craquages, stress, besoin de réconfort, blocage…)
✅ Un module bonus avec l'anneau gastrique hypnotique
AVEC EMEK, TU ES ACCOMPAGNÉE :
✅ Accès à moi sur Télégram avec la possibilité de me poser des questions chaque jour en semaine
✅ Soutien avec l'accès à une communauté d'entraide sur Telegram
✅ Un live collectif tous les 2 mois pour aborder une problématique en particulier
Tu n’es plus seule dans ta tête.
“Je pensais à la nourriture H24… aujourd’hui c’est fini.”
“Je mange de tout et je ne reprends plus de poids.”
“Ce programme m’a changé la vie.”
Ce n’est pas un régime.
=> C’est un apprentissage.
EMEK - ÉCOUTE MANGE ET KIFFE !
547 €
Paiement en 3 ou 6 fois possible.
“J’ai déjà tout essayé”
Justement.
Ici on ne te demande plus de te contrôler.
“Si je lâche, je vais grossir”
C’est ce que tu crois.
Mais c’est ton contrôle qui te fait déraper.
“Sans régime, ça ne marche pas”
Les régimes t’ont amenée ici.
TÉMOIGNAGES
QUESTIONS FRéquentes :
Écoute Mange Et Kiffe, n'est pas une méthode miracle, c'est pas un nouveau régime.Tu n’as pas besoin de plus de volonté. Tu n’as pas besoin de recommencer à te priver. Tu as besoin de te reconnecter à ton corps, de comprendre tes automatismes, et de te libérer de la culpabilité.
Et c’est exactement ce qu’on fait ici, ensemble.
Oui – mais pas comme un régime. Tu ne vas pas perdre “vite” et reprendre ensuite.
Tu vas reprendre le pouvoir sur ton assiette, retrouver la sensation de faim, de satiété, faire la paix avec le plaisir… et ton corps va naturellement s’ajuster.
Certaines femmes perdent des kilos, d’autres surtout du mental, du contrôle, du stress. Et crois-moi, ça change tout.
Tu n’as pas besoin de croire à l’hypnose pour que ça marche.
Tu restes toujours consciente, tu ne dors pas, tu ne perds pas le contrôle. C’est comme parler à ton inconscient pendant que ton mental se repose. Et ça, on y est toutes réceptives. Parce que c’est humain tout simplement.
Carrément.Le programme est 100 % en ligne, tu le fais à ton rythme, quand tu veux. Pas besoin de bloquer des heures, les contenus sont découpés pour s’adapter à ta vie.
Tu bénéficies d’un accès illimité à la formation ! 24h sur 24 et 7jours/7
Tu vas donc pouvoir prendre le temps de mettre en place les exercices et changements de comportement alimentaire.
Et tu pourras revenir sur les modules, si besoin, autant que fois que tu le souhaites.
Une fois que tu t’inscris au programme, tu reçois tes accès pour te connecter sur ton espace de formation en ligne.
Ensuite, tu débloques les modules au fur et à mesure de ta progression.
Écoute Mange Et Kiffe est un programme en ligne dans lequel je ne peux pas vérifier ton implication, de plus tu as accès dès l'inscription aux exercices et aux séances d'hypnose. Il n'y a donc pas de garantie de satisfaction, ni de délai de rétractation possible.
Ce programme en ligne ne vise pas à diagnostiquer, traiter ou remplacer un suivi médical ou psychologique. Si tu souffres de troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie ou la boulimie vomitive, je t’invite à te faire accompagner par un.e thérapeute spécialisé.e dans ces troubles.
Oui. Tu peux régler en 1 ou 3 fois. Parce que ce programmme, tu le mérites. Et je veux qu’il reste accessible.
Tout à fait ! Je t’invite à te rendre sur mon site pour t’inscrire sur ma liste d’attente pour mon accompagnement individuel à la perte de poids (délai d'attente entre 6 mois et 1 an)
Si tu te reconnais…
C’est que tu es exactement au bon endroit.
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